«Железный человек», или как 59-летний пинчанин с инвалидностью занимает первые места в соревнованиях по гиревому спорту

Поддержи

Становая тяга 250 кг в 59 лет? «Да, легко», − отвечает Николай Павлюкович. Мужчина, инвалид по зрению, уже 35 лет занимается с «железом». Недавно вернулся победителем с открытого Кубка Беларуси по силовым видам спорта.

«Per aspera ad astra» (лат. «Через тернии к звездам») написано на латыни на медали, которую привез Николай Павлюкович с открытого Кубка Республики Беларусь по силовым видам спорта. Представители пяти стран – Беларуси, России, Литвы, Латвии, Украины – боролись за победу в различных дисциплинах этих соревнований.

Николай Павлюкович занял первое место в  упражнении на силу хвата – «подъем грифа «Ось Аполлона», дисциплине, без которой не обходится мир силовых видов спорта.

Выглядит все как классическая становая тяга, но вот здесь – и это самое главное отличие-гриф гораздо толще, и он идеально гладкий. В этом упражнении огромную роль играет сила кисти и, как следствие, сила хвата, сообщает 1reg.by.

135 кг веса снаряда удалось поднять и удержать Николаю Павлюковичу, чтобы стать первым на соревнованиях и завоевать золотую медаль. Второе место у гродненца с результатом 130 кг.

– «Ось Аполлона» – относительно новый вид спортивной дисциплины. Раньше считал его спорт-шоу. Когда начал заниматься сам, стал относиться, конечно же, серьезнее. Понял, что не все просто. Здесь нужно не только потянуть штангу со своим предельным весом, но и не выпустить из кисти, потому что профессиональные грифы идеально полированные, диаметром 50 мм, − говорит Николай Павлюкович.

Сам Николай Павлюкович родом из Иваново, затем жил в Пинске, где и начал в юношеском  возрасте заниматься тяжелой атлетикой. Жил и  в Ростове-на-Дону, но спорт не бросал. Из-за травмы локтя бросил профессиональный  спорт, но не бросил работать с «железом».

− Всегда меня сопровождают физические упражнения. То ли гири, то ли еще что, но постоянно занимаюсь. Хорошо, что в Пинске развиты силовые виды спорта. Если бы жил в другом городе, возможно бы, и не занимался. Занимаюсь два раза в неделю, в силу возраста. Уже травм за всю жизнь немерено, поэтому берегу здоровье. Больше всего нравилось троеборье. Колено повредил. Но с 220 кг присяду. Так становую тягу делаю, примерно на 250 кг. Жим делал 182 кг на соревнованиях. Это лучший мой результат.

За диетой, кстати, не слежу, я всеядный, но стараюсь есть мало, чтобы лучше усваивалось, раз 5-6 в день, − продолжает свой рассказ Николай Павлюкович.

Однако подготовка к любым соревнованиям не обходится без тренера. Одним из них является директор СДЮШОР №5 г.Пинска Владимир Хлуд. В стенах этого учреждения спорта и занимается «железный» человек.

− Николай Николаевич – настоящий «железный» человек, он посвятил свою жизнь служению спорту. Уже 35 лет живет в Пинске, и все это время посещает наши спортивные залы. Занимался силовым троеборьем. Участвовал в соревнованиях по жиму лежа, освоил «Ось Аполлона». Привозил медали с республиканских соревнований, с чемпионатов, Кубков Республики Беларусь. Где бы он ни выступал, всегда возвращался с наградами. Молодому поколению показывает пример. Все дети его знают, наблюдают за его тренировками, настоящий пример, как вести здоровый и активный образ жизни, − рассказывает Владимир Хлуд, директор СДЮШОР № 5.

Наблюдая за состоянием физического здоровья Николая Павлюковича, возникает понимание, что наше здоровье, в большинстве случаев, – в наших собственных руках и зависит только от нас самих.

 

Присоединяйтесь к нам! Telegram Instagram Facebook Vk

Комментарии

Авторизуйтесь для комментирования

С 1 декабря 2018 г. вступил в силу новый закон о СМИ. Теперь интернет-ресурсы Беларуси обязаны идентифицировать комментаторов с привязкой к номеру телефона. Пожалуйста, зарегистрируйте или войдите в Ваш персональный аккаунт на нашем сайте.