Самостоятельная жизнь в инвалидной коляске, или как в столице проходит спортивный слeт инвалидов-колясочников

В Минске в эти дни проходит традиционный республиканский спортивный слeт инвалидов-колясочников. Благодаря участию в этом мероприятии путeвку в полноценную жизнь получили 90% всех социально активных и известных инвалидов-колясочников Беларуси. Это касается почти 100% белорусских спортсменов – инвалидов на колясках. Корреспонденты БЕЛТА посетили день открытых дверей слета, который проходит на базе Специализированного образовательно-реабилитационного центра РУП «Белорусский протезно-ортопедический восстановительный центр».

В этом году спортивный слет (он же лагерь активной реабилитации) инвалидов-колясочников проходит с 16 по 28 июля. Как правило, съезжаются инвалиды-колясочники, которые получили травму или заболевание относительно недавно.

В целом лагерь длится 12 дней, но для самих участников – десять. Два технических дня – первый и последний – отводятся на то, чтобы подготовить саму базу, обговорить нюансы по всем участникам, а в конце подвести итоги и проанализировать достигнутые результаты.

Участников, а это 30 человек, обучают самостоятельной жизни в инвалидной коляске.

– Есть много нюансов, которые обычный человек, может быть, не замечает, но человеку в инвалидной коляске трудно просто даже одеться после душа. Все эти проблемы мы знаем, поэтому стараемся передать наш опыт тем, кто в этом нуждается, чтобы они могли жить достойно, меньше обременяли родственников и чувствовали себя обычными людьми, – отметил Евгений Шевко.

Каждый день в лагере по три тренировки, в том числе по технике езды, общефизической подготовке, в бассейне, по настольному теннису, стрельбе из лука, аэробике, а вечером лекции на самые актуальные для колясочников темы. Первые лекции посвящены урологии и самообслуживанию – как одевать носки, штаны, переворачиваться. Говорят и на такие темы, как секс, материнство и отцовство в коляске.

Методика, которая помогает людям в инвалидных колясках обрести себя в новом статусе, хорошо апробирована. В Беларуси она применяется с 90-х годов. Инструкторы – люди, которые также передвигаются в инвалидных колясках. Они имеют знания и богатый жизненный опыт. Почти все являются активными, серьезными людьми, в том числе бизнесменами, известными спортсменами. Кроме обязанностей на тренировках, они, проживая в комнатах с участниками лагеря, становятся для них живым примером достижений. Кроме прочего, инструкторы обучают участников бытовым вопросам, например, как пересаживаться на различные поверхности, одеваться.

– Сначала мы стараемся подобрать участников, а затем, исходя из уровня травмы, –инструкторов. Люди примерно с одним уровнем травмы проживают в одних комнатах. Есть еще фактор возраста, интересов. Функции инструкторов в комнате – обучение самообслуживанию: одеванию, пересаживанию, гигиене, – рассказала заместитель председателя Республиканской ассоциации инвалидов-колясочников Инна Дигилевич.

Что касается конкретных тренировок, обучают, в частности, технике езды.

– В зависимости от уровня травмы есть разные нюансы техники езды и преодоления препятствий. Для обучения используем имитаторы различной инфраструктуры – городской, домашней (пороги разной высоты, рельсы, подиумы, ступени), – отметил Евгений Шевко. – Страхуют волонтеры, чтобы человек не боялся упасть. Используется веревка: если человек будет падать, его можно будет поймать. Это гораздо безопаснее, чем если просто поддерживать рукой.

Что касается общефизической подготовки, в этом зале можно заниматься многим, но самое главное – научить инвалидов-колясочников базовым и наиболее востребованным в жизни навыкам: самостоятельно переворачиваться, пересаживаться, особенно с пола на коляску. Инструкторы обучают всем этим нюансам, подстраховывают. По окончании курса составляются примерные программы для каждого человека, чтобы он мог заниматься дома и поддерживать свою физическую форму.

В лагере людей учат жить самостоятельно, но там, где помощь все же нужна, помогают волонтеры. Руководитель группы волонтеров Екатерина Сеглюк рассказала, что это люди любой профессии, не имеющие инвалидности, в возрасте от 18 до 55 лет. В основном приходят на практику студенты медицинских университетов, которые в будущем будут работать реабилитологами, инструкторами ЛФК – для них это хороший опыт.

Чтобы попасть в такой лагерь, каждый желающий инвалид-колясочник может заполнить онлайн-анкету, ответив на ряд вопросов. После этого комиссия выберет тех, кто сможет сюда приехать.

– Иногда есть желающие, которые по состоянию здоровья не совсем подходят для конкретного лагеря, потому что здесь большие нагрузки и есть определенные нюансы. Кроме того, мы соблюдаем баланс: должно быть определенное количество мужчин и женщин, так называемых шейников – тех, у кого перелом или травма шеи и у которых плохо работают руки и требуются дополнительное определенное сопровождение, дополнительная помощь, инструктор, – отметил Евгений Шевко.

Республиканская ассоциация работает с инвалидами-колясочниками целый год.

– Мы проводим разные мероприятия, общаемся с колясочниками, в том числе посещаем больницы, реабилитационные отделения, где пытаемся проконсультировать на первых порах людей, которые там находятся, – какие у них есть права, обязанности, льготы, просто вдохновляем их и родственников, которые, может быть, отчаялись, увидев своего близкого человека в таком послеоперационном состоянии в больнице, – отметил председатель ассоциации.

Кроме того, проводятся различные спортивные, туристические мероприятия в разных точках Беларуси. Для студентов различных вузов, средних учебных заведений – будущих специалистов в области медицины, социальной защиты – организуются обучающие мероприятия, что позволяет им получить представление о той категории людей, с которыми им в будущем работать.

Республиканский спортивный слeт инвалидов-колясочников проводится при поддержке Министерства спорта и туризма, а также при содействии Министерства труда и социальной защиты.

Фото Республиканского учебно-методического центра физического воспитания населения