22 августа прошел онлайн-тренинг «Гимнастика для лица как основа мимики незрячих людей». На нем фитнес-инструктор Людмила Вахович-Коныгина рассказала людям с инвалидностью по зрению, что такое фейсбилдинг и в чем его польза. Что это? Фейсбилдинг – гимнастика для лица, построенная на систематическом напряжении и расслаблении определенных мышц. Он может быть… Подробнее »»